実家で独居している98歳の父が先に購入して使用していました。年齢的なこともあり、この数年は杖をついて歩行していました。筋力低下と、このコロナ禍で外へ出る機会が減ったせいも重なって、家の中でも杖を使っての歩行となっていました。
そんな時にこの「楽ラク歩く」を見つけて購入。父曰く「10日間朝晩20分(前進後進各10分)ずつ使ったら、足が軽くなって、杖を使わずに家の中歩けるようになった」と。
実家に行った際、私も使わせてもらったのですが、わずか10分一回使っただけで帰る際には足が軽くなったように感じました。
実家から家に帰る際の駅の階段もいつもより軽く登れました。
肥満気味の私は自力でウォーキングや歩行マシンなどをすると、帰って膝や、足を痛めてしまう事があり、ついつい、運動不足になってました。
実家で試した感触がとても良くて私も即購入。
椅子に座って、機械に足を乗せて、速度や時間、前進後進をセットしてスイッチon!
あとは勝手に足を動かしてくれる。しかも、足首が自然な形で動いて、股関節にまでその動きが伝わってくるのを実感。
テレビ見ながら、新聞読みながら…。そんな横着しながら歩行運動が出来て、横着者の私には大変有り難いマシンです。
まだまだ私は始めたばかりでこれと言った結果は出ていませんが、足が軽くなったり、ふくらはぎの浮腫が軽減してると感じています。
場所も取らず、軽いから持ち運びも楽。
いい物に出会ったと、父子で楽しく楽に、使用しています。